دراسة أمريكية: استخدام الهواتف للرجال وقراءة الصحف للنساء مفيد للصحة

دراسة أمريكية: استخدام الهواتف للرجال وقراءة الصحف للنساء مفيد للصحة

نداء تركيا – فريق التحرير

خلصت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا إلى أن قراءة الصحف واستخدام الهواتف بانتظام مفيد للصحة.

وبين الخبراء أن الأنشطة الترفيهية فكرياً تقلل من خـ.طـ.ر الإصـ.ابـ.ة بالخـ.رف بنسبة 35% مقارنة بالناس الذين لا يقومون بذلك.

وأوضحت أن استخدام الرجال للهواتف المحمولة بانتظام يقلل بنسبة 36% من الخـ.رف وقراءة الصحف يقللها لدى النساء بنسبة 30%.

دراسة أمريكية: استخدام الهواتف للرجال وقراءة الصحف للنساء مفيد للصحة
دراسة أمريكية: استخدام الهواتف للرجال وقراءة الصحف للنساء مفيد للصحة

الهوايات والأنشطة

وتحدثت الدراسة بأن الأشخاص المتزوجين الذين يشاركون في هواية محددة عموماً هم أقل عـ.ر.ضـ.ة بنسبة 30% للإصـ.ابـ.ة بالخـ.رف.

موضة ستايل

معدة الدراسة وهي أكاديمية في جامعة كاليفورنيا أكدت على أهمية الأنشطة والهوايات ودورها في صحة الأفراد فوق عمر الـ 50 عاماً.

وتوصلت الأكاديمية إلى الدراسة بعد تجارب لأكثر من 15 عاماً شملت أكثر من 8000 شخص فوق الخمسينيات من العمر ودرسوا 13 نشاطا ترفيهياً.

أنشطة فكرية

وتضمنت الهوايات قراءة الجريدة واستخدام الهاتف المحمول والاتصال بالإنترنت واعتُبر سبعة من النشاطات “الاجتماعية” تفيد في الوقاية من الـ.زهـ.ايـ.مـ.ر.

و70% من المشاركين كانوا يقومون بانتظام بنشاطين وأربعة أنشطة فكرية وكان لذلك تأثيراً واضحاً على صحتهم النفسية والعقلية وفق الدراسة.

ومن أبرز الأعراض التي ترتبط بالخـ.رف مدى قدرة التذكر والتواصل وإيجاد الكلمات والقدرات البصرية والمكانية وقدرة التفكير والتعامل مع المهام.

وهناك أعراض نفسية ترتبط بالتغيرات في الشخصية والاكتـ.ئـ.اب والقـ.لق والقيام بسلوك غير لائق وما يعرف بالهـ.يـ.اج والهـ.لاوس.

تعليقات فيسبوك

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق